Exercício de Kegel combate a flacidez vaginal
Como prometemos, sempre haverá um papo calcinha por aqui também, para prestigiar nosso público feminino. Ninguém aguenta só papo cueca né? O problema provoca incontinência urinária e até atrapalha na hora do sexo; exercícios simples ajudam a prevenir Da Redação Abril.com Dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) mostram que de 10 a 12% das mulheres entre 18 e 35 anos sofrem de incontinência do esforço, a perda involuntária da urina durante momentos de atividade física, como tosse, risadas, espirros, carregar peso e subir escadas. "O problema pode ser de nascença, decorrente de mudanças físicas como a gravidez ou até consequência da falta de exercícios", resume Luis Seabra Rios, chefe do departamento de urologia feminina da SBU. Especial Kama Sutra Especial Sexo e Sedução Ou seja: a vagina também está sujeita à mesma lei implacável das academias de ginástica. Para deixar os músculos mais tonificados, fortes e irrigados é preciso exercitá-lo...